分类： 我们的中医药

失眠，中医称为“不寐”，在《黄帝内经》中亦称为“不得卧”“目不瞑”，是以经常不能获得正常睡眠为特征的病症。本病… 继续阅读【我们的中医药】失眠困扰，试试这些中医方法

夏季温度逐渐升高，阳气渐旺，雨水也有所增多，湿热开始向人们袭来。此时养生要注意健脾祛湿、养心护心。饮食应清淡，… 继续阅读【我们的中医药】夏季湿热来袭，这三大健脾养心食材，别错过！

璿枢无停运， 四序相错行。 寄言赫曦景， 今日一阴生。 ——唐 权德舆 《夏至日作》 从先秦时候开始，人们通过… 继续阅读【我们的中医药】今日夏至，阳气鼎盛、阴气初生，养生注意这些要点！

内容来源：中国中医

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《素问·生气通天论》提到 “平旦人气生，日中而阳气隆，日西而阳气已虚” 经期洗头 如有条件 建议选择阳气旺盛的… 继续阅读【我们的中医药】月经期不能洗头？这些才是你需要知道的经期保健知识！

诸药为各病之药，茶为万病之药 《神农本草经》中记载“神农尝遍百草，日遇七十二毒，得茶而解之”，茶为中药，茶即是… 继续阅读【抢鲜看】冰美式换成热中式！养生又好喝的中药茶饮，总有一款适合您！

端午的端，是开始、开端；午，五行属火，位列十二地支之一，午为火为阳，所以端午意味着炎热的开始。天由冷转热，火热… 继续阅读【我们的中医药】端午节与中医养生保健

为更好地了解、感受端午节丰富的文化内涵，弘扬中医药文化，6月7日，蚌埠市中医医院党员志愿者们走进了蚌埠八中，通… 继续阅读【我们的中医药】香囊药香迎端午，中医文化进校园