“两手托天理三焦、摇头摆尾去心火”。随着八段锦音乐响起，蚌埠市中医医院职工在一楼大厅柔和优美的动作，引起来往病人或家属观看、互动练习……
为传承中医药文化，丰富职工业余文化生活，以健康的体魄和良好的精神面貌投入医院建设发展中，由市中医医院工会组织开展了“八段锦、五禽戏、易筋经、太极拳”等健身功法职工培训活动。
图为李君老师带教指导八段锦
图为市中医医院职工每天早、中、晚三次固定时段培训练习八段锦
自6月10日启动以来，每周邀请蚌埠市气功协会会长李君老师带教分解动作，每天早、中、晚固定三个时段跟随LED视频练习，已经坚持培训锻炼至今。
八段锦是我国传统的养生功法之一，古人称上等丝织品为“锦”。八段锦的名称是将该功法的八节动作比喻为上等的丝织品，以显珍贵，称颂其精炼完美的编排和良好的祛病保健作用。该功法柔筋健骨、养气壮力、行气活血、调理脏腑，且其运动量适中，既达到了健身效果，又不使人过于疲劳。职工们每天热情满满，积极练习。后续，市中医医院将持续坚持五禽戏、易筋经、太极拳等健身功法的培训练习，做到常态化学习。
