夏季，肝火太旺，易中暑。蚌埠市中医医院专家认为：可采用中药茶调理肝火防中暑。我院特为您推出几款方便自制的中药茶饮帮您度过炎炎夏日。
一、防暑方药
中药茶一
材料：当归15g、黄芪15g、麦冬15g
常用人群：头晕重者加葛根，此药可选择性改善心脑血管微循环，可长期服用。心前区疼痛、舌质紫暗者加赤芍，不仅可凉血化瘀，还有清热解毒作用。
中药茶二
材料：杭菊花10g、天麻3g、钩藤10g
常用人群：表现为舌苔厚腻、头晕胸闷、食欲不振，常在高温阴雨连绵的气候中症状加重。
中药茶三
材料：麦冬15g、生栀子10g、沙参10g
常用人群：常出现头晕耳鸣、烦躁易怒、血压升高、面时潮红、失眠多梦、口苦口干症状，持续高温天气可加重症状。
中药茶四
材料：茵陈10g、天竺黄12g、厚朴10g
常用人群：症状为少气无力、食欲不振，同时舌体胖大有齿印、舌质暗淡。当出汗过多、津液丧失时，会导致血黏度升高，症状加重。
（一）解暑绿豆汤
绿豆30g，芦根10g，白茅根10g，将芦根、白茅根用纱布包好，加水适量与绿豆同煮至熟。去药包。冷、热饮均可。
（二） 解暑二豆二米粥
赤小豆、绿豆、薏米、大米适量。煮粥，冷、热食用均可。
（三） 解暑凉拌菜
鲜马齿苋、鲜鱼腥草、鲜穿心莲、鲜紫背天葵、鲜苏叶、鲜薄荷、鲜荆芥等任选一种，洗净，开水焯后，凉拌食用。
【清凉油】
功用主治：驱风镇痛，消炎止痒，清凉。清凉油主治外感风寒，风热中暑，蚊虫螫咬，烧伤烫伤以及晕车晕船。
【风油精】
功 能：清凉止痛、驱风、止痒，用于蚊虫叮咬及伤风感冒引起的头痛、头晕、晕车不适。
