冬季养生正当时
蚌埠市中医医院
康复中心“三九贴”
夏病冬防 冬病冬治
近几年，不少呼吸道疾病患者接受了“冬病夏治”的观念，在入伏时进行贴敷。但大多数人对“三九贴”还比较陌生。实际上“三伏贴”和“三九贴”中医统称为“伏九贴敷疗法”。
“伏九贴敷疗法”是指在三伏天和三九天利用特制的中药膏贴敷于人体特定穴位上的一种中医外治疗法，它包含“冬病夏治”与“冬病冬治”两个时间段的治疗。一般3年为一个治疗周期。
中医把慢性咳嗽、哮喘、反复呼吸道感染等冬季多发的疾病称“冬病”。多以阳气亏虚、气血失和、阴阳失衡为其病机变化。因此要以调和气血，平衡阴阳来防治“冬病”。
“三九贴敷疗法”是依据中医“天人相应”理论，顺应四时气候特点的一种“内病外治”的传统疗法。在特定的时间，在人体的穴位上进行药物敷贴，以鼓舞正气，增加抗病能力，从而达到防治疾病的目的。
三九天是全年气温最低的时候，此时人体阳气敛藏，气血不畅，以辛温药物贴敷在特定穴位，益肺两者配合使用，从而使机体阴平阳秘。“三九贴”是对“三伏贴”的有效延续和重要补充，与“三伏贴”配合，起到阴阳并调，夏养三伏、冬补三九的目的。
理气，从而宣肺豁痰、健脾温肾、驱散寒邪。
康复中心-推拿科
“三九贴”主要治疗疾病：
1、呼吸系统疾病：包括反复感冒、咳嗽、哮喘、鼻炎、慢性支气管炎、肺气肿、慢性阻塞性肺病、肺心病、慢性咽炎等。
2、运动系统疾病：颈肩腰腿痛、肌肉疲劳、肩周炎，颈腰椎病，网球肘，腰腿冷痛，四肢冷麻，腰肌劳损，坐骨神经痛，膝关节炎等。
预约电话：
卢昌璞主任：18905522890
陈成医师：13855298651
王伟医师：17755234117
咨询、预约、敷贴地址：蚌埠市中医医院一楼F区康复中心 康复中心-针灸科
“三九贴”主要治疗疾病：
1、呼吸系统疾病：慢性支气管炎、哮喘、咳嗽、咽炎、肺气肿、过敏性鼻炎、体虚易感冒人群。
2、消化系统疾病：慢性胃炎、结肠炎及胃溃疡引起的胃胀、胃酸、胃痛、消化不良等，胃肠功能紊乱，慢性腹泻等疾病。
3、疼痛类疾病：颈椎病、腰腿痛、肩周炎、骨关节炎、神经痛等。
4、小儿疾病：消化不良、厌食、疳积、体虚易感、咳嗽、哮喘、支气管炎、遗尿、生长发育迟缓等。
5、妇产科疾病：痛经、月经不调、慢性盆腔炎、附件炎等。
6、亚健康：疲劳乏力、焦虑、失眠、记忆力下降等。
预约电话：
陈乃宗主任：13309650886
宋明明医师：18155222712
咨询、预约、敷贴地址：
蚌埠市中医医院一楼F区康复中心
具体敷贴时间：
一九贴：2021年12月21日-2021年12月29日
二九贴：2021年12月30日-2022年1月7日
三九贴：2022年1月8日-2022年1月16日
加强贴：2022年1月17日-2022年1月25日
禁忌症：
1、肺炎及各种感染性疾病急性发热期。
2、对贴敷药物极度敏感，特殊体质及接触性皮炎等皮肤病患者。
3、贴敷穴位局部皮肤有破溃者，恶性肿瘤，糖尿病患者。
4、孕妇、六个月以下的婴幼儿禁用。
5、糖尿病患者血糖控制不佳者、瘢痕体质者、皮肤过敏者慎用
注意事项：
（1）药物贴敷后，多数患者会出现麻木、温、热、痒、针刺、疼痛等感觉，也有部分患者无明显感觉，这些均属于药物吸收的正常反应。如果感觉特别剧烈、达到难以忍受的程度，请患者及时取下药物，用清水冲洗局部。切不要搓、抓、挠，也不要用洗浴用品及其他止痒药品，防止对局部皮肤的进一步刺激。
（1）药物贴敷后，多数患者会出现麻木、温、热、痒、针刺、疼痛等感觉，也有部分患者无明显感觉，这些均属于药物吸收的正常反应。如果感觉特别剧烈、达到难以忍受的程度，请患者及时取下药物，用清水冲洗局部。切不要搓、抓、挠，也不要用洗浴用品及其他止痒药品，防止对局部皮肤的进一步刺激。
(2)贴敷药物期间，应减少运动、避免出汗，尽量避免电扇、空调直吹，以利于药物吸收；注意防止药膏污损衣物；应尽量避免食用寒凉、过咸等可能减弱药效的食物；应尽量避免烟酒、海味及辛辣、牛羊肉等食物，以免出现发疱现象。
（3）如背部有红、肿、刺、痒等症状，或背部贴药处出现针尖至小米大小的水疱，属药物贴敷后的正常反应，患者仅需保持背部干燥即可或外涂湿润烧伤膏以减轻不适感；若出现大的水泡，应到医院就诊消毒处理，以防感染。
（3）如背部有红、肿、刺、痒等症状，或背部贴药处出现针尖至小米大小的水疱，属药物贴敷后的正常反应，患者仅需保持背部干燥即可或外涂湿润烧伤膏以减轻不适感；若出现大的水泡，应到医院就诊消毒处理，以防感染。
每次贴敷时间：
儿童约2到3个小时；成人约6到8个小时，有经验者可恰当延长至2个小时。（治疗期间慎防感冒,避免疲劳忌食生冷酸腥之品）。治疗3个疗程（一年为一个疗程）。
