入秋以后气候逐渐干燥，气温也在下降，人体出现汗水分泌减少，常感口苦、咽干、便秘，皮肤也会皱纹增多，精神上更容易疲倦，因而秋季对女性的影响比较明显。秋季女性常有闭经、月经错后、月经量少、产后虚弱、产后奶水不足、妇女更年期综合症等表现。俗话说一夏无病三分虚，秋季也正是女性进补保养的大好时节。《医易》认为男属阳，女属阴；男为精生，女为血养，气血不足是体质虚弱的表现。中医素有“春夏养阳，秋冬养阴”的说法，因此，秋季是调养生机，去旧更新，恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。
女性进补，应从调养入手，保持身体内外平衡、气血通畅，再根据情况确定是否需要进补。秋补应针对不同体质有的放矢，选择适合自己的滋补食膳，方能帮助改善虚弱体质，做到事半功倍。
补气
气虚是指人气力不足、神疲乏力，稍微劳作便有疲劳之感，机体免疫功能和抗病能力较低下。主要表现为声低懒言、气怯气短、纳呆少食，舌淡苔白、脉虚无力，严重时可见神昏、汗出、肢冷、脉搏微弱。气虚严重者可表现为气陷，出现腹部坠胀感或腰酸腰痛，同时伴有脱肛、子宫下垂或其他内脏下垂等症。常用的补气食物有菱角、粟子、糯米、泥鳅、胡萝卜、香菇、豆腐、薯、牛肉、鸡肉、黄鱼等，这些食物都可健脾益气。
推荐食谱：剁椒蒸鱼腩、罗汉果杏仁炖鸡翅。
补血
血虚是指由于血液不足或血液濡养功能减退，出现面色无华、视物不明、四肢麻木、皮肤干燥等病理变化。主要表现为面色苍白或萎黄、口唇淡白、头晕眼花、脉细无力、心悸失眠、手足发麻、月经失调。常用的补血食物是猪心、猪肝、龙眼肉、花生、菠菜、黑木耳、红枣、莲子、蜂蜜、芦笋、乌骨鸡、金针菜等。这些食物都有补血养血之用。铁是造血的主要原料之一，补血首先就要补铁。萝卜含铁丰富，有“冬令小人参”之称。花生则有“长生果”的美誉，具有止血和提升血小板的功能。芦笋是抗癌名蔬，有暖胃益肾的功能。含铁量较高的黑木耳是补血良方，中医认为它有益气补血、润肺镇静、凉血止血的功效。
推荐食谱：白萝卜花生汤、芦笋清炒黑木耳。
气血双补
气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等，既有气虚的表现，又有血虚的表现。适宜采用益气生血、培补气血、气血并补。鲫鱼营养价值极高，补益功效极为显著，可以益气健脾、利尿消肿、开胃调气、清热解毒，增强抗病能力。枸杞和猪肝能够补肝养肝、明目补血，具有很好的免疫调节作用。
推荐食谱：鲫鱼豆腐汤、枸杞猪肝汤。
李丽莉
妇产科副主任，副主任中医师，擅长异常子宫出血、子宫内膜异位症、盆腔炎性疾病等诊治，开展腹腔镜和阴式等三、四类手术。在产科危急重症处理上有专业特长。安徽省中医妇科专业委员会常委，安徽省第一届宫腔镜冷刀专业委员会委员，安徽省妇幼保健协会生殖微创与生育力保护专业委员会委员。
门诊地点：三楼C区妇产科门诊
门诊时间：周三、周五
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蚌埠市中医医院妇产科是医院建院后即成立的学科，经过几代妇产科人的共同努力，目前已发展成省重点专科专病学科1个（省级不孕不育症），省级重点专科1个（中医妇科），且每年承担安徽中医药大学、皖北卫生职业技术学院、安徽中医药高等专科学校等医学院校的临床教学工作。科室现有医护人员18人，护士9人，医生9人，其中主任医师1人，副主任医师3人，主治医师4人，住院医师1人（硕士研究生）。
蚌埠市中医医院妇产科擅长中西医结合治疗妇产科常见病、多发病及疑难病症；尤其在治疗男女不孕不育症方面，如采用针刺促排卵治疗多囊卵巢综合征、中药灌肠治疗盆腔炎及前列腺疾病；中医药特色疗法治疗男性精少、弱精及精液不液化；中医治疗乳腺疾病（如乳腺增生及各种类型的乳腺炎）；孕前及更年期调理等。
目前科室已开展的项目：新法接生、剖宫产手术、无痛分娩、子宫肌瘤剥除术、卵巢囊肿剥除术、计划生育手术、阴式子宫切除术、阴道紧缩术、妇科肿瘤手术及化疗、腹腔镜微创手术（治疗子宫肌瘤、卵巢囊肿、异位妊娠、子宫腺肌病等各种妇科疾病）、宫腔镜和阴道镜。针对产后的患者，充分发挥中医优势，开展中药熏洗、耳穴压丸、穴位贴敷、复合手法乳房按摩促进乳汁分泌、产后康复评估、盆底康复训练及治疗。妇科术后开展各种中医治疗，为减轻患者疼痛起到了辅助治疗作用。
