扎手指头测血糖是了解自己血糖水平最简便的监测方法。很多糖尿病患者出院回家后，刚开始都会按照医生的嘱咐规律地测量空腹、餐后以及睡前血糖。可是时间久了，自己就想：又打胰岛素，又吃降糖药，血糖肯定会控制得很好。一天测一次不就行了吗？
答案是肯定不行的。
每个人一天中的血糖水平并不是一成不变的，血糖水平就像波浪一般，有起有落，有高有低。一般在空腹、饭前、睡前时的血糖水平比较低，而三餐后的血糖水平比较高。所以要想全面了解血糖情况，就应该“全天候”监测不同时间段血糖值的变化。
问: 那么，如何才是正确的自测血糖方法呢？
1、准备好血糖仪并加好试纸。
2、清洗双手，保持干燥。
3、温暖并按摩待测手指以增加血液循环，将手指短暂下垂，让血液流至指尖，酒精消毒待测手指晾干。
4、用拇指顶紧采血的指间关节，再用采血笔在指尖一侧刺破皮肤；刺皮后不要加力挤压，以免组织液混入血样，造成检测结果偏差。
5、用棉签弃去第一滴血后，采集血样在试纸上，读出数值。
除此之外，糖尿病患者应定期去医院检测糖化血红蛋白，反应近2～3个月的血糖控制情况，而且这个“糖化血红蛋白”检测起来也很方便，随到随抽血，不受时间、不受吃饭的影响。
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蚌埠市中医医院内分泌科为省级重点专病单位，学科带头人付国春主任中医师，擅长中西医结合诊治糖尿病及其急慢性并发症、糖尿病足病、甲状腺疾病、痛风关节炎等，尤其在糖尿病足病治疗方面有丰富经验。科室配备先进的欧姆龙内脏脂肪测量装置、智能身高体重检测仪、眼底摄像仪、四肢多普勒仪、胰岛素泵、动态血糖监测可有效全面地预估代谢疾病发生及预后情况。
付国春坐诊时间：周一上午，周二上午，周四上午，周五上午
地点：名医堂5号诊室
