深秋寒气易侵，可艾灸关元、命门二穴，前后呼应以温煦下焦，固护元气。对于多发的肩颈不适，则可采取风池透风府、肩髃透极泉等透刺手法，强力驱散寒邪，温通经络。
为防秋燥伤肺，宜针刺太溪穴以滋肾阴，配以尺泽穴清肺润喉，再佐以三阴交健脾生津，三穴合用，共奏金水相生、润燥生津之效。
秋悲易扰心神，取心经原穴神门以宁心安神，配合印堂清利头目，或辅以耳穴“心”“神门”点压，可有效平衡情志。
依子午流注理论，于辰时灸足三里培土生金，卯时针列缺通调任脉。更可以神阙穴为中心行脐灸，填入温阳药材，培补先天之本，温通全身经脉。
综合调理
寒露之“收”，是为冬藏之基；经络之“通”，乃为正气之径。中医节气养生之道，蕴藏着天人相应的深邃智慧。愿这份市中医医院寒露针语，能助您调和阴阳，安稳入冬。
供稿：黄斌
编辑：杨莹
初审：仲晓敏
审核：张凌霞
