冬至，进补的最佳时节
俗话说“三九补一冬，来年无病痛。”由于“气始于冬至”，此时生命活动开始由衰转盛，由静转动，阳气开始生发，补益得当，有益于春季体质增强。
天寒地冻，膏方调养正当时“冬至已至，膏方正当时”。近期来市中医医院开膏方的市民明显增多，市民王大姐说:“近几年每年冬天都会来中医院开膏方，感觉手脚不凉了，脾胃功能也增强了”。治未病科主任、主任中医师高加齐说：“膏滋方以中医理论为指导，运用中医的整体观念，结合男、女、老、幼各个不同年龄阶段的生理特点，以辨证论治为基础，利用药物的偏胜之性，通过调养脏腑气血，平衡阴阳，补虚泻实来纠正人体阴阳气血的不平衡，扶正祛邪，使机体达到阴平阳秘，精神乃治的健康状态，达到防病治病、益寿延年的目的。补益类膏方以冬天进食为最佳时间，因为此时人体食欲旺盛，进食量较多，更能吸收营养精华，贮藏于体内，有助于体质的增强。”
数九严寒，温阳扶正三九贴俗话说：“夏养三伏，冬补三九”。今天冬至，尽管天气严寒，挡不住患者的热情，一大早康复中心和儿科就挤满了贴“三九贴”的市民。市民李阿姨说：“我秋冬季容易感冒咳嗽，夏天贴三伏贴后症状明显减轻，我今年想体验下“三九贴”，进一步增强抵抗力。”康复中心推拿二科主任、副主任中医师陈传宝说：“夏养三伏，冬补三九，冬夏共治，阴阳调衡，三九天是冬季进补的最佳时间，其中“三九贴”是属于中医外治方法，一种简便廉效的疗法，将配制好的中药碾磨成粉末，制成膏药，分别贴在人体的不同穴位上，利用药物敷贴穴位，扶助人体的阳气，从而达到驱散寒邪、增强人体抵抗力的目的。体现的是中医“人与自然相协调”的整体观念和防未病的理念。”
近几年，越来越多的人接受了“冬病夏防，冬病冬治”的观念，伏九贴敷疗法”越来越深入人心。
