养生格言是中医人通过几千年临床实践,把养生中的精华部分总结为言简意赅的语句指导人们养生。
市中医医院治未病科,以提升全民健康素养,推广中医养生技术为宗旨,不定期推出养生格言的解读,促进身心调养。
第一期
胃以喜为补
专家解读:“胃以喜为补”蕴含着深刻的中医哲理,中医藏象学说认为胃属土,心主喜,而心属火,脾胃虚弱,虚则补之。按照五行相生相克规律,虚则补其母,五行的相生顺序是木生火,火生土,土生金,金生水,水生木,木生火,如此循环,由此可见,脾胃的“母”是心,而喜为心所主,故脾胃虚若当从心论治,而情志调节则以喜为功。
从相克的规律来看,木克土,土克水,水克火,火克金,金克木,肝在五行属木,脾胃在五行属土,脾喜条达而恶抑郁,如果不能保持快乐心情,则肝气失于条达,最易伤害脾胃功能。
仔细询问病史,言其父外出务工,思念父母,致郁郁寡欢,久则致消化乏力,遂嘱其父母尽量与病孩多打电话、多视频、多鼓励,并予以健脾和胃、条畅情志之剂调治2月余,而脾胃功能得复,身高亦快速增长。
因此,保持快乐愉悦的心情,不仅可以未病先防,以防出现慢性胃肠疾患;又可已病防变,防止已罹患胃病人群病情加重;还可以愈后防复。情志养生与脏腑疾患是中医治未病的一大特色。
供稿:高加齐