【肾内科驿站】市中医医院提醒:小心水果的“甜蜜”陷阱!

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几天前,市中医医院肾内科接诊了一位特殊患者。65岁的胡大叔在家吃过“一些”沙糖桔后,下午突然心慌、乏力,一下子瘫坐在沙发上。家人急忙将他送至医院,一查血钾竟高达6.87mmol/L!仔细询问才知道,所谓的“一些”沙糖桔,其实是一大袋——胡大叔一边看电视一边吃,不知不觉就落入了“甜蜜陷阱”。

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为什么吃沙糖桔引起这么严重的问题呢?

人体内存在着多种微量元素,钠、氯、钾、钙等在代谢过程中都扮演着重要角色。其中“钾”尤其特殊——既不能太高,也不能太低,否则都可能危及生命。正常血钾水平应维持在3.5~5.3mmol/L之间,健康人体可通过自身调节保持稳定。钾离子主要通过饮食摄入,经肠道吸收后,大部分在4小时内通过肾脏随尿液排出。

然而,对于慢性肾脏病患者来说,肾功能减退会导致肾脏滤过和排泄能力下降,钾的排出也随之减少。因此,这类患者需要在日常生活中严格控制高钾食物的摄入,才能将血钾维持在相对安全的水平。此外,某些药物也可能引起血钾升高,服用后需定期到医院复查相关指标。

日常饮食中,许多新鲜蔬果的钾含量较高,例如鲜枣、香蕉、哈密瓜等水果,以及芥蓝、苦瓜、菠菜等蔬菜。菌菇类含钾更为丰富,如干茶树菇、干木耳、干香菇等。部分蔬菜通过焯水可以去除一定量的钾离子。

沙糖桔也正是含钾较高的水果之一。健康人群食用后,多余的钾可经肾脏顺利排出;而肾功能不全的患者若短时间内大量食用,钾离子无法及时排出,便容易引发“高钾血症”,严重时甚至会威胁生命。

因此,沙糖桔虽口感甜美,却不宜过量食用,尤其对于肾脏功能已有减退的人群,更应浅尝辄止,避免陷入“甜蜜陷阱”。

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市中医医院肾内科温馨提醒

关注血钾平衡,尤其是慢性肾病患者,应在医生指导下合理安排饮食,定期监测相关指标。科室常年开展慢性肾脏病管理与高钾血症防治的专科门诊,为您提供中西医结合的综合调护方案,守护您的肾脏健康。

供稿:周国庆

编辑:杨莹

初审:仲晓敏

审核:张凌霞

审批:崔北勇

作者:admin

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