5月7日是世界哮喘日,今年的主题是“强化哮喘教育”。
不典型哮喘的发病机制与典型哮喘是一样的,患者虽然没有喘息和气急,但也需要规范吸入激素治疗。患者在日常生活中要学会自我管理,包括监测病情变化、规避已知过敏原、定期随诊与医生沟通调整治疗方案。
哮喘是异质性的慢性气道疾病,随着环境和体质的变化,即使是在规律治疗的基础上,也可能出现病情波动。因此,每名患者都应学会疾病的自我管理,以减少急性加重、改善生活质量。
一、写哮喘日记,记录天气、饮食、症状和用药等内容。
二、监测哮喘病情,使用峰流速仪监测肺功能。
三、牢记哮喘急性加重的家庭急救方法,常备短效支气管舒张剂,能熟练正确地使用吸入气雾剂,或者在家中配备雾化器以备不时之需。
四、定期就诊,与医师确定哮喘管理计划。
哮喘患者在规范治疗并达到病情临床缓解后,可以像正常人一样生活,包括运动。不过,哮喘患者运动前需要注意以下事项。
运动咨询 每名哮喘患者的病情和身体反应均不同,应该在医生的指导下确定运动类型和运动量等,并根据个人情况进行调整。
运动环境 选择环境清洁、通风良好的场所进行运动,同时要尽量避免接触过敏原,如花粉、灰尘等。
监控反应 患者在运动过程中应密切关注自己的身体反应。如果感到呼吸困难、喘息、咳嗽加重,应立即停止锻炼,使用支气管舒张剂急救或寻求医生的帮助。
世界哮喘日是全球性的活动,由世界卫生组织(WHO)1993 年创立的合作组织“全球哮喘防治创议”(GINA)主办。该项活动在每年5月第一周的周二举办,旨在提升全球对哮喘的认知与理解。今年的主题是“强化哮喘教育”。
GINA 强调,为哮喘患者提供适当的教育至关重要,这不仅有助于他们更好地管理自己的疾病,还能帮助他们明确何时需要寻求医疗帮助。同时,应强化医务人员的哮喘防治教育,以期为患者提供更为可靠的信息和最佳治疗方案,实现更高水平的临床缓解,降低哮喘患者住院率及死亡率。
哮喘作为一种常见的慢性非传染性疾病,影响着全球 2.6 亿~3.5 亿人,每年导致45万余人死亡。其中,大多数死亡实际上是可以预防的。
哮喘教育普及面临的主要问题包括疾病诊断不足或不准确,以及抗炎吸入激素使用不足或装置使用不正确。此外,哮喘患者对短效支气管舒张剂(β2受体激动剂吸入剂,SABA)的过度使用与依赖,以及对重度哮喘的认识不足,都是当前哮喘教育要解决的问题。尽管目前已经有了高效控制哮喘的治疗方法,但仍需加大对哮喘的管理,实现“不让任何人掉队”的疾病管理目标。
内容来源:健康中国